Poznaj nowe podejście do bodyflyingu podczas wyjątkowego campu prowadzonego przez Martina Dědka i dr. Jacka Sobonia!

25-27 stycznia 2027 - Flyspot Warszawa

22-24 marca 2027 - Flyspot Warszawa

Ground & Space Camp łączy trening na ziemi z praktyką w tunelu aerodynamicznym. Dzięki połączeniu wiedzy i doświadczenia obu prowadzących uczestnicy mogą lepiej zrozumieć pracę swojego ciała, zidentyfikować indywidualne trudności i przełożyć zdobyte umiejętności bezpośrednio na latanie.

Koncepcja

• Trening bodyflyingu poprzez połączenie ruchu na ziemi z techniką latania w tunelu aerodynamicznym.
• Identyfikacja indywidualnych trudności i ograniczeń ruchowych na ziemi oraz przełożenie ich bezpośrednio na zachowanie ciała w przestrzeni tunelu.
• Poznanie kluczowych założeń metodologii Locomotio: wirtualnej podłogi (virtual floor), neutralnej pozycji (neutral) i nieustannego przepływu ruchu (perpetual flow).

Co zyskasz dzięki udziałowi w campie?

Tułów jako centrum połączenia ruchu

Nauczysz się efektywnie przenosić siłę przez cały łańcuch kinetyczny, zamiast walczyć z przepływem powietrza, angażując pojedyncze grupy mięśni.

Efektywność bez zbędnego wysiłku

Poznasz i wykorzystasz koncepcje takie jak neutral, virtual floor i perpetual flow, aby utrzymywać wysoką jakość latania przy dużych prędkościach, bez niepotrzebnego przemęczania organizmu.

Czysty i dopracowany styl

Pozbędziesz się zbędnego napięcia, dzięki czemu nawet złożone figury i ruchy będą wyglądały płynnie, swobodnie i w pełni kontrolowanie.

Szczegóły campu

• Camp otwarty dla osób na każdym poziomie zaawansowania – od początkujących flyerów po doświadczonych instruktorów.
• Liczba miejsc ograniczona do 8.
• Indywidualna analiza, ocena i wskazówki dopasowane do każdego uczestnika.

Ramowy plan dnia i formuła campu

• Poranny trening grupowy z Jackiem.
• Grupowe latanie i ćwiczenie podstaw połączone z analizą biomechaniczną na bieżąco.
• Omówienie i analiza po sesjach w tunelu.
• Indywidualne sesje latania z Martinem oraz indywidualne sesje treningu na ziemi z Jackiem – opcjonalnie, za dodatkową opłatą.

Cena

750 € + 45 minut czasu w tunelu aerodynamicznym

Rejestracja

https://forms.gle/t7hAgUfzHiFRTWTN6 

Przykładowy harmonogram campu (3 dni):

• 09:00–11:00 – trening grupowy z Jackiem
• 11:00–13:00 – latanie z Martinem (30 min coachingu na osobę)
• 12:00–14:00 – otwarty trening na sali z Jackiem
• Od 14:00 – opcjonalne, dodatkowo płatne sesje indywidualne: latanie z Martinem i trening na ziemi z Jackiem